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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NBA/麥考連3連打總冠軍賽 勇士前隊友喊瘋狂 | NBA | 運動 | 聯合新聞網
過去兩年參與勇士隊2連霸的後衛麥考(Patrick McCaw),將連續3年站上總冠軍賽舞台 截圖自推特 分享 facebook 過去兩年參與勇士隊2連霸的後衛麥考(Patrick McCaw),將連續3年站上總冠軍賽舞台,不同的是今年他去是衛冕軍對手暴龍隊的一員,詭異的發展讓前隊友楊恩(Nick Young)和衛斯特(David West)都開起玩笑。開箱炫耀文網路熱賣產品. } }); } 楊恩在暴龍連贏4場、淘汰東區頭號種子公鹿隊後,在推特發文寫到「歡迎網路熱銷產品推薦產品回來,麥考」,衛斯特則是轉發楊恩這則貼文,直接寫「你瘋了」,還附上大笑縮寫。麥考2016年選秀會上是被公鹿挑中,勇士付給公鹿240萬美元將麥考交易到灣區,過去搶先看熱銷排行榜兩個賽季也讓他進入輪替陣容,但他本季成受限自由球員後,拒絕勇士開出的2年520萬美元報價,之後轉戰騎士隊,但他僅為騎士出賽3場比賽就遭釋出,成為完全自由球員,一度引發前東家勇士不滿,認為麥考和騎士有「預謀」,要聯盟進行調查。23歲的麥考之後和暴龍簽約,但他存在感不高,例行賽有26場比賽留下出賽紀錄,平均僅2.7分、1助攻,優惠網站最便宜季後賽更幾乎神隱,三個系列賽合計只上場36分鐘,攻下2分、2助攻,還有美國媒體調侃說,應該很多勇士球迷不知道麥考現在是暴龍成員。
過年追劇、打牌、line不斷...小心急性眼疾!眼科醫師:教你護眼4招
眼科醫師陳瑩山表示,過年期間追劇、打牌、用手機都要注意,若使用過度可能會造成一些急性眼疾。(攝影/陳稚華)
過年9天連假,許多人趁著難得的假期猛追劇、打牌、玩手機,不過眼科醫師提醒,小心用眼過度會造成急性眼疾!
中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山接受《信傳媒》專訪時表示,現在有許多人用line祝賀,每天都被一片訊息海給淹沒。他說,前不久才遇到一位患者就是用line過度,「光是祝賀訊息就有4、5,000則,很驚人!」而且手機螢幕小,眼睛很容易用力過度,易造成眼肌痛、眼睛肌肉過度疲勞的問題。
過年期間還容易出現哪些眼睛疾病?該怎麼保護眼睛?
過年別再戴隱形眼鏡!醫:真要戴也別超過●小時
陳瑩山表示,過年期間或年後,診間出現的患者會比平常更多,除了用手機、追劇,隔天可能會導致眼睛脹痛、乾眼症的狀況出現,「熬夜、打牌也會造成乾眼症!有些人麻將打太兇,第二天就會出現頭痛、眼睛脹痛等問題。」
為什麼使用3C產品過久會有這些症狀?
陳瑩山解釋,由於眼睛的睫狀肌一直持續用力,會導致睫狀肌僵硬,而出現眼睛痠麻脹痛等不適情形,「人體神經系統中只有眼睛是有肉的,這樣過度使用,就像跑馬拉松一樣,肌肉很容易拉傷。」且乾眼症可能會造成角膜發炎,他提醒民眾若遇到這種狀況一定要趕快送醫。
除了3C族,陳瑩山也特別提醒有戴隱形眼鏡的族群,因隱形眼鏡會影響淚水分泌,無法讓眼睛順利沖走一些外來髒東西(如霧埋顆粒等物質),「戴隱形眼鏡會增加眼球壓力,過年可以的話盡量不要戴、讓眼睛好好休息,如果外出真的要戴也盡量別超過8小時。」
陳瑩山表示,蛋本身含葉黃素、玉米黃素及鋅,而蛋黃含有豐富的葉黃素及玉米黃素,每天吃一顆對眼睛幫助很大。(圖片來源/Alexas_Fotos@pixabay)
陳瑩山表示,每天吃一顆蛋對眼睛幫助非常大,「因為蛋本身含葉黃素、玉米黃素及鋅,而蛋黃含有豐富的葉黃素及玉米黃素,生物可利用率是綠色蔬菜的4倍,吃下的營養素更能有效進入人體。 」
不過陳瑩山也強調,雖然醫療科技不斷進步,但最重要的還是平常保持良好生活作息、規律運動與健康的飲食,不要一有時間就一直滑手機,才能讓眼睛得到適度的休息。
醫師小檔案_陳瑩山
現任:中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任
學經歷:中國醫藥學院醫學系畢業、中華醫療諮詢協會理事、新竹國泰綜合醫院眼科主任
專長:飛蚊症、糖尿病視網膜病變、高血壓視網膜病變、黃斑部病變、玻璃體出血、視網膜裂孔及剝離
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