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下面附上一則新聞讓大家了解時事
金融、傳產續撐盤 台股小漲5.85點收10,334 | 股市要聞 | 股市 | 聯合新聞網
美股上周五漲多跌少，台股今日以高點開出後，在股王大立光領跌、電子股表現仍疲弱下，壓抑大盤表現，盤中數度翻黑走跌，最低並至10,305.28點，而金融、傳產族群持續扮演撐盤角色，整體在平盤上下震盪整理，終場以10,334.13點作收，上漲5.85點，成交量再縮小至918.8億元。由於美國總統川普日前表示，貿易戰可能很快結束，美中貿易協議可望將華為的制裁一起討論，帶動周五美股四大指數普遍開高，道瓊一度上漲180點；不過，耐久財訂單月比下降2.1%，創近四個月最大降幅，使得市場對經濟成長依舊擔憂，股市收斂漲勢，四大指數終場漲多跌少。而觀察今日亞洲主要股市生日送禮推薦推薦產品表現也多呈現漲多跌少，其周年慶折價卷中日股、台股、陸股皆開高震盪走高，韓股及港股則開低震盪走低。. } }); } 觀察盤中台灣50成分股表現，電子族群部超值推薦優惠網站分，台積電開高翻黑走跌0.4%，大立光開低走低逾3.5%，鴻海則開高震盪小漲0最便宜哪裡便宜.2%，聯發科、可成走跌逾2%，南亞科則走揚逾2%、國巨走揚逾1%，友達、群創則呈現小漲;金融族群部分，國泰金走揚逾0.7%，包括中信金、富邦金、玉山金、第一金、合庫金、台新金皆呈現小漲;傳產族群部分，則以和泰車走揚逾2.5%表現最為強勁，統一超、遠東新也有逾1%的漲幅。而其餘盤面上焦點族群，具有獲利穩健、低基期、高股息殖利率優勢的營建族群獲得避險資金青睞，包括冠德走揚於8%，國建走揚逾7%，皇翔、華固、京城也有5%-7%不等間的漲幅，長虹、日勝生、全坤建、潤隆則走揚逾3%，基泰、宏普則有逾2%的漲勢。台股今日以高點開出後，在股王大立光領跌、電子股表現仍疲弱下，壓抑大盤表現，盤中數度翻黑走跌，最低並至10,305.28點，而金融、傳產族群持續扮演撐盤角色，整體在平盤上下震盪整理，終場以10,334.13點作收，上漲5.85點，成交量再縮小至918.8億元。 聯合報系資料照／記者林伯東攝影 分享 facebook
年菜高油高鹽 WHO建議多蔬果
（中央社記者唐佩君布魯塞爾4日專電）農曆春節不免大魚大肉，但高油高鹽對健康是潛在威脅。世界衛生組織建議烹調時以蒸煮取代煎炒，食用更多蔬菜水果，以減少鈉攝取量過高對血壓產生不良影響。
世界衛生組織（WHO）在2018年出版的「健康飲食」指引中，就健康飲食預防糖尿病、心臟病、中風和癌症等非傳染性疾病，與如何減少攝取脂肪、鹽、糖等提供專業建議。
在脂肪部份，世衛指出，成年人若每日攝取脂肪總量減少至每天總能量的30%以下，有助防止體重增加。減少攝取可透過改變烹調方式，例如少吃肥肉、蒸煮取代煎炒，少吃含有大量飽和脂肪的食物，避免食用含有工業生產反式脂肪加工、烘焙或油炸等食品。
反式脂肪主要有兩個來源，天然來源有乳製品和牛、羊等肉品，其次是工業產品。工業生產的反式脂肪常見於人造奶油和酥油等硬化植物脂肪中，零食、烘焙和油炸食品常含有工業生產的反式脂肪。使用反式脂肪的產品保存期較長，因此吸引業者使用。
反式脂肪會降低人體的高密度膽固醇、提高低密度膽固醇水準，增加罹患心血管疾病風險。世衛除建議每天反式脂肪攝取量不超過總熱量的1%外，也盼全球逐步停止供應反式脂肪。
此外，不少家庭年菜有臘肉、火腿、香腸等加工肉類，世衛指出，高鹽與鉀攝取不足易引致高血壓，加劇心臟病和中風的風險，建議民眾減少鹽、醬油或魚露用量，攝取更多的水果和蔬菜以增加鉀攝入量，減輕對血壓的不良影響。
世衛估計，如果人們每日鹽巴攝入量降低於5克的建議值，全球每年可避免170萬人死亡。
年節零食不少屬於高糖類，世衛同樣建議，最好的方法就是用水果和生蔬代替含糖零食。（編輯：屈享平）1080204
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