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下面附上一則新聞讓大家了解時事
費德勒隔4年重返法網 網壇盛傳「告別賽」
網球四大滿貫賽法網第一天，瑞士網球名將費德勒輕鬆購物購買以直落三晉級首輪，他相隔四年重返法網再加上他即將滿38歲，也讓外界猜測，這次會不會是他的法網告別戰？
大會人員：「費德勒。」
「瑞士特快車」Roger Federer暌違四年重返法網，一進場就受到滿場球迷歡呼，費德勒再度展現優雅身手一記暴力單反讓義大利球員Lorenzo Sonego只能望球興嘆。
「王者歸來」費德勒全場送出5記ACE、36記致勝球，包括這記招牌網前Dropshot。
主審：「費德勒拿下這局。」
Federer重返紅土聖地毫不手軟，最後以6比2、6比4、6比4直落三開紅盤挺進64強。
主審：「比賽結束由費德勒勝出。」
37歲網球天王寶刀未老，但外界卻認為這次他重返法網很可能將會是告別戰。
瑞士網球名將費德勒：「我不知道這場法網能打多久，但對於第一輪的成績我很開心，我想自己表現得真是不錯，以我這麼久沒有在這裡出賽的狀況來看的確是不錯。」
征戰網壇21年不老天王人氣始終高燒不退，儘管曾經的對手都已高掛球鞋，但球迷們都希望「瑞士特快車」不要輕易言退。
身不離3C造成手麻痹 伸展動作緩解困擾
【健康醫療網／記者林怡亭報導】「肘隧道症侯群」跟「腕隧道症候群」同樣是長時間使用3C產品或因工作需要，長時間手部過度彎曲、壓迫神經而形成的手麻困擾。
過度使用手腕 壓力大易壓迫
腕隧道症候群是長期使用手腕，例如長期抓握工具、打字員、家庭主婦、使用電腦者，手腕重覆性的壓力大，如果長期間手腕活動量大，容易罹患此疾病。肘隧道症侯群是長期手肘彎曲、例如長時間講電話，中午趴睡，手拿3C產品追劇、長期屈肘使用智慧型手機、晚上撐著手肘側睡、長期間手臂反覆彎曲就會造成手麻症狀。
要避免長時間彎曲手肘工作，例如講電話或長時間看螢幕，建議使用耳機，且每隔10～15分鐘就輪流換手放鬆休息；再來是調整工作桌、電腦椅和鍵盤高度，勿讓肘部長時間過度彎曲小於90度。
常見手麻痺感 暫時甩手可治
復健科羅嘉元醫師表示，尺神經會在肘隧道、正中神經會在腕隧道中通過，無論是肘隧道或是腕隧道，兩者長時間壓迫都是常見手麻的成因。尺神經在手肘區域受到壓迫時，會形成無名指與小指與前臂內側的麻痺感。
正中神經在手腕區域受到壓迫時，感覺神經分布區域出現麻痺、疼痛等症狀。這類症狀夜間會加劇甚至因麻痛而醒過來。也因為容易暫時甩手而減輕症狀，一般人比較容易忽略。
緩和伸展運動 舒緩「隧道」壓力
如果民眾有這樣的情況，在尚未嚴重時，應該要學會一些緩和的伸展運動。特別請復健科汪珮容治療師進行手部伸展運動示範：腕隧道症候群可以學習手腕伸展運動，例如手肘伸直：一手掌輔助把另一手手掌掌面後拉，直到手腕部感受到被牽拉的感覺，每次10-20秒，重覆2~3次。另外手掌可以作伸握動作：伸直3秒、握拳3秒、重覆數次，讓不同肌腱在腕隧道內達到舒緩的壓力。
伸展運動建議可將手臂向前伸直，同時雙手肘到手腕作順時鐘旋轉、逆時鐘旋轉，雙手張開，重覆2~3次旋轉，每次10-20秒動作宜慢不宜快。如果仍有不適建議及早就醫，由醫師對症找出解決方法，以免造長期不適造成神經受損後遺症，把傷害減到最低。
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