【超人氣產品】音樂百寶箱-好用的必需品哦
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作者： 鄭又慧
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酒駕拒檢闖紅燈 醉男吃8罰單 至少加罰5萬元 | 社會萬象 | 社會 | 聯合新聞網
何姓男子酒駕被吊照又酒駕，遇警拒檢連闖紅燈狂逃三公里，最後仍難逃法網。記者林昭彰／翻攝 分享 facebook 何姓男子酒駕被吊銷駕照卻仍酒駕，半途被警攔查怕被抓，心虛加速狂逃約三公里，沿途連闖四個紅燈，最後卡在車陣才被逮；他酒測值零點四二毫克，限定產品活動產品被依公共危險罪嫌送辦，另吃下變換車道未打方向燈、拒絕停車受檢、闖紅燈等八張罰單，至少加罰五萬多元。警方調查，五十六歲何姓男周年慶折價卷子前天下午二時許開車行經樹林區中山路、中華路口，他變換車道未打方向燈，險些擦撞正好巡邏經過的山佳派出所員警。. } }); } 員警見他開車不穩，尾隨到前方紅燈停下時示意受檢，車窗一搖下，一股濃厚酒臭撲鼻而來；何心虛，一見綠燈亮起馬上猛踩油門加速逃逸，員警立即通報線上警網攔截圍捕。何沿路橫衝直撞，狂逃約三公里，完全不顧其他人車安全，一直到大漢溪堤防邊的環漢路五段，因前方塞車致車速受阻，才被員警超前擋下；何見無路可逃，乖乖下車就逮。警方當場酒測，何酒測值零點四二毫克；他說日前已因酒駕被吊銷駕照，怕選購指南網路熱賣產品這次酒駕又被抓到才會拒檢逃逸。員警事後針對何無照、變換車道未打方向燈、拒絕停車受檢逃逸、連闖四個紅燈等違規開罰；八張罰單至少罰五萬三千八百元，並依公共危險罪嫌移送法辦。 ※ 提醒您：禁止酒駕 飲酒過量網購達人限定商品有礙健康
「三高」老人過年怎麼健康吃？營養師教你3撇步過好年
[新頭殼newtalk]
明（4）天就是除夕夜了，許多人已經備好年菜準備要烹調一整桌的滿漢全席，與家人團聚吃年夜飯，不過在滿桌豐盛的菜餚下，也要特別注意家中有老人、三高患者的飲食狀況。對此，《新頭殼》訪問到台北長期居家營養師宋明樺，她將過年如何吃分成三大重點區塊，讓老人及三高患者在春節吃的好也吃得健康。
一、菜色均勻，蔬菜量至少達到三分之一以上
宋明樺指出，過年時菜餚都偏油膩，像是蹄膀、獅子頭、臘肉火腿等，老人及三高患者食用時應該要注意份量，並且多增加蔬菜的攝取，桌上的菜餚應該要有三分之一是蔬菜，以年夜飯15道菜來說，就至少要5道蔬菜，或一道料理選擇綜合性烹飪，不要一整道都是肉，可以是香腸炒青椒等，如此一來他們食用時，就能順便攝取蔬菜。
二、避開高鹽高油高糖！烹調方式的改變
宋明樺提到，過年經常會出現佛跳牆，高湯、煲湯這類的菜餚，這些油脂都過高，如果平常沒有喝這些湯的習慣，過年能不喝就不喝，因為這些都是多餘的油、鹽，對於老人家及三高患者絕對不利。
在烹飪食材方面，盡量用煮的、烤的、蒸的代替大火烹煮、油炸、乾煎，比如說傳統大家喜愛的紅燒魚就可避免，可以改用蒸的或者買鮭魚用烤的；而在菜餚裡也可以加入辛香料，例如大蒜、蔥、辣椒、洋蔥等，因辛香料本身就有味道，就能降低調味料的使用，對於三高患者及老人負擔就更減少。
三、麻將、電視樣樣來 血液循環變差這樣做
除了飲食之外，宋明樺表示，過年期間有許多人會打麻將或看年節特別節目，活動量絕對比平常還要更少，如此就會造成老人、三高患者的血液循環變差，此時就可以來一杯熱茶、蔘茶或者薑茶，都能夠適度促進血液循環。
宋明樺說，許多長輩都有傳統的觀念，過年一定要吃好，才能表示這一年過得很好，但實際上，現代人的生活習慣早已到達天天都能吃好料的情況，因此不用特別追求過年就要大魚大肉的吃，吃的好也能吃得健康更重要。
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