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下面附上一則新聞讓大家了解時事
國內腸躁症盛行率高 低腹敏蔬果助預防
國內腸躁症盛行率找便宜約22%，可能引發腹痛、拉肚子等症狀，醫師表示罹患腸躁症原因很多，想要改善或預防，除了藥物也可以透過「低腹敏三階段飲食」幫助預防腸躁症。
國內不少人受腸躁症所苦，導致腹痛、腹瀉或是便秘等症狀，想要改善預防，醫師表示可以嘗試「低腹敏三階段飲食」。
醫師曾屏輝：「第一階段先把可能的嫌疑犯全部先把它停止，然後這時候我們再一個一個來試看看造成你不舒服的食物是哪一種，然後最後統整第一階段跟第二階段以後，再幫你調出最好的一個食物。」
國內腸躁症盛行率約22%，飲食不均或面臨身心壓力，造成腸道菌叢及腸道環境不穩定，就可能罹患腸躁症，專家建議，平日飲食可以挑選低腹敏蔬果來預防。
基金會主任許惠玉：「維生素C高、水溶性纖維高，這個多酚高、維他命高，然後酵素也不低的這樣的一個水果，這個木瓜、奇異果、番茄都是屬於這樣的水果。」
挑選高CP值、高營養密度以及有低腹敏認證的蔬果，降低腸躁症罹患機率，搭配正常生活作息，幫助維持身心健康。
NBA／年歹過！書豪人生不斷上演 下一步要去哪？
今年對老鷹隊華裔球星林書豪來說，肯定是最難忘的一年，因為他在舊曆新年期間，不但被迫坐冷板凳，更因為多隊想要伸手搶人，讓他的「書豪人生」不斷上演。
林書豪有多好用？平均上場19.5分，可以拿下10.8分、3.6次助攻的好表現，讓他成為替補或是拚上先發的選擇之一。
雷霆、國王、拓荒者、甚至於一些潛在球隊都在觀望，不過林書豪可能會被迫在不少球員交易底定後，才有可能被當成籌碼送出。
過去在「林來瘋」7年來，林書豪換了7支球隊，他不斷在找尋可以讓他發揮空間的球隊，其實在黃蜂、籃網時期，林書豪都證明自己能勝任球隊主力，然而林書豪也已經30歲，在沒有任何保證，今年打完可能要重新談約的狀況，他期望會去一支他有機會發揮所長的球隊，但這一切也要看老鷹隊如何交易他。
眼看NBA交易大限即將截止，林書豪也把自己的未來交給上帝。
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