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作者： 潘日南, 五南法學研究中心
新功能介紹- 出版社：五南
新功能介紹 - 出版日期：2018/09/25
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
好消息！台灣正妹登山家「三條魚」登頂聖母峰 | 旅遊 | 聯合新聞網
根據來自尼泊爾的消息，上週五從聖母峰撤退至海拔6,400公尺處的台灣登山家詹喬愉（岳界人稱 三條魚），已於5月27日凌晨03:16分登頂世界最高峰的聖母峰（海拔8,848公尺）啦！這次將是台灣既江秀真之外，第二位登頂聖母峰的女性登山家。今天下午三條魚致電回台，表示目前已經下撤至第二營營地休息中，約為海拔6,400公尺，預計明天可以回到加德滿都（海拔1,400公尺）。聖母峰峰頂距離第二營之間的海拔落差約為2,500公尺，相當於5座台北101的高度，這是一段相當大的海拔高度落差。事實上，三條魚本身的生理素質就遠高於一般登山客，2014年一起奇萊山山難搜救任務中，體型嬌小的她擔任救隊隊員，與其他隊員輪流背負體重高於她的女性山友下山，即展現了驚人的體能與毅力。此外，三條魚平時不間斷地鍛鍊體能，除了最近流行產品2018熱銷產品平時登山、攀岩、溯溪之外，再加上一年當中她有數次高海拔攀登的經驗，讓她在高海拔時的有較為良好的體能表現。. } }); } 今年的聖母峰相當不平靜，根據外媒體歷年來的報導，今年並不是聖母峰第一次碰上「塞車」現象，會造成今年聖母峰高達10人喪命的消息，跟今年的天氣很有關係。今年聖母峰被稱為是「窗口」的絕佳登頂天氣時間，近期只有5月16日、17日、22日以及27日等4天，導致過多的登山客都集中在短時間內登頂，才會造成「塞車」後導致高死亡人數的現象。這10位逝去的登山家中，其中不乏有些是平安登頂，卻在下徹途中因長時間暴露在海撿便宜購物網路熱銷拔8,000公尺的情況下，受風速過強、失溫、身體衰竭...等風險因素影響而逝世。健行筆記強調，僅管聖母峰時常碰上「塞車」現象，這並不代表聖母峰是一座可以輕易嘗試的山峰。若是想要攀登聖母峰，除了需要足夠的時間與雄厚的財力之外，仍然需要攀登者平時不斷的精進體能與累積上班族省錢大作戰省錢王攀登經歷，同時也要具備雪地步伐、繩索使用的基本經驗。此外，設法讓身體適應高海拔的狀態也同等重要。 分享 facebook 聖母峰小簡介海拔高度／排名： 8,848公尺／全球最高峰首次登頂日期：1953年5月29日登頂次數：約5,000-6,000人死亡率：約為4%2019年已發出攀登許可：381人2019年攀登季罹難人數：10人（資訊更新至05月26日）登山家小簡介正妹登山家 詹喬愉/三條魚攀登經歷：洛子峰首位登頂女性/世界第4高峰、馬納斯魯峰首位登頂女性/世界第8高峰、馬卡魯峰首位登頂女性/世界第5高峰...等多次海外遠征職業：高山嚮導、海外攀登嚮導、攀岩教練、山域搜救訓練官、民間山難搜救隊粉絲專頁：詹喬愉 - 三條魚Tri Fish關於本次攀登的沿途記錄：三條魚的紀人氣產品最近流行商品錄詹喬愉臉書詹喬愉臉書（圖／取自>詹喬愉臉書
過年期間忘了吃藥「補就對了」？ 醫師要你別踩地雷
▲慢性病患過年期間作息規律很重要，忘記吃藥千萬別擅自補藥。（示意照/翻攝自Pixabay）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
農曆春節長假期，出遊、返鄉或拜年，行程一攤接過一攤，慢性疾病患者最怕生活作息被打亂，一不小心就忘了吃藥，醫師就提醒這時千萬「別補藥」，真不小心忘記吃藥時，還是需要遵從醫囑指示，切勿自行調整，以免發生不良反應。
義大醫院家庭暨社區醫學部部長林季緯表示，過年期間忘了吃藥的患者不少，有些人心想「下一次補藥就好」，卻往往忽略每位慢性疾病患者藥品服用的劑量和次數，都是醫生根據疾病性質、病患個人狀況，所精算出最適當的劑量。
過去就曾發生有糖尿病患者，在過年期間作息不規律，飯後忘記吃藥，索性在下一餐服用雙倍劑量，林季緯說，結果引發嚴重低血糖，被送急診治療後才無大礙。
不只忘了吃藥危險，過年期間還常見流鼻水、咳嗽等感冒症狀，民眾往往會服用感冒藥來緩解身體的不適，卻不小心因重複用藥而造成藥品不良反應。
林季緯舉例，平常因疼痛困擾的患者，可能在醫師的指示下，服用含乙醯胺酚（acetaminophen）成分的止痛藥，但市面上許多感冒藥、止痛藥、退燒藥及沖泡式感冒熱飲等，都可能含有此成分，若自行服藥，可能因此重複使用同一成分的藥品，造成劑量過高，發生藥品不良反應，最好諮詢後再服用適當劑量。
過年期間如果遇到氣溫驟降，醫師提醒，心血管疾病患者也應特別留意保暖及避免情緒起伏，若不加以注意，容易造成血管收縮、血壓上升的可能，可能造成心絞痛發作，或增加心肌梗塞或中風的風險。
林季緯強調，心血管疾病與糖尿病患者在過年期間，除了按時服藥外，更必須定期自行測量血壓及血糖，若有血壓與血糖劇烈變化、胸悶、胸痛及呼吸困難等情形，記得按醫囑指示處理，若症狀仍未緩解時，應立即就醫。
照片來源：翻攝自Pixabay
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