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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NBA／公鹿無緣總冠軍賽 字母哥：這只是開始 | NBA | 運動 | 聯合新聞網
「希臘怪物」安戴托昆波無緣總冠軍賽並未喪志，表示這只是長途旅程的開端，球隊會越來越好。 路透 分享 facebook 相隔18年再闖分區決賽，限時產品春節送禮推薦公鹿隊沒把握先贏兩場優勢，關鍵第六發燒好康折價券代碼戰94：100落敗，遭暴龍隊連趕四場逆轉，未能繼1973-1974年球季後再闖總冠軍戰。「希臘怪物」安戴托昆波（Giannis Antetokounmpo）並未喪志，表示這只是長途旅程的開端，球隊會越來越好。. } }); } 限時商品比價 安戴托昆波本季打出MVP身手，率領公鹿以全聯盟最佳60勝之姿挺進季後賽，更在東區準決賽扳倒塞爾蒂克隊，繼2001年後首度殺入東區決賽，爭取隊史第三度分區冠軍頭銜。第六戰安戴托昆波攻下21分、11籃板，無緣力挽狂瀾，但傑出表現仍足以讓他明年夏天獲得一紙5年2.47億美元延長合約。曾在2014年加盟時發豪語，要為密爾瓦基打造成冠軍強隊，「字母哥」信守承諾，拚冠之路還沒結束，這一季還只是開始。「我們明年會再回來，也相信我們可以做到。」安戴托昆波折價券代碼相信球隊這一年奠定的基礎，「希望接下來能維持水準，甚至超越成績。」主帥布丹霍澤（Mike Budenholzer）也有相同看法，表示輸球雖然很痛，但球隊能與暴龍抗衡、挺進東區決賽，這季已經非常特別，「我們才剛剛開始，我非常以他們為榮。」
晚餐前吃2根香蕉 10天可甩3kg
生活中心／綜合報導
吃香蕉不只可以幫助消化，也可以幫助減肥！香蕉含有豐富的維生素B6、維生素C、鉀、鎂、礦等，許多瘦身的民眾都會吃香蕉來增加飽足感，藉此達到減肥的效果，但其實吃對時間很重要。日本研究證實，選對時間、正確吃香蕉可以達到瘦身、減脂的效果，最快可短短10天內就甩3公斤。
▲日本研究證實，晚餐前吃兩根香蕉搭配200ml的水，10天最多可瘦3公斤。（示意圖／資料照）
根據日本網站「HALLOM」報導，腸道權威松生恒夫醫師表示，香蕉含有豐富的營養又有飽足感，不少人都會挑在早上空腹的時候吃，但其實不只效果無法達到最好，還可能造成腸胃負擔等，建議最佳吃香蕉的時間是晚餐前，不但可以瘦身還可抗老。威松生恒夫醫師解釋，在晚餐前吃2根香蕉，然後同時喝下200ml的水，休息大概半小時後再去吃晚餐，就可以達到瘦身的效果。
松生恒夫說，透過這個方式可以增加飽足感、降低食慾，就算去吃晚餐，吃的量也會明顯比平時少許多，這樣持續10天，至少可以減去3公斤。為什麼這個方式可以達到瘦身的效果呢？松生恒夫解釋，因為人體在晚上入睡時分泌成長賀爾蒙最旺盛，所以選在晚上吃香蕉，其「精氨酸」可以活化該賀爾蒙，加乘燃燒脂肪外還可以抗老。
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